Mangoldrollen mit Hirsefüllung
Zutaten
- Mangold und Hirse passen besonders gut zusammen. Und die vielen frischen Kräuter sowie der Knoblauch geben diesem Sommeressen das richtige Aroma.
500-800g Mangold
1/2 l Wasser
1/4 Teelöffel Kräutersalz
3 Eßl. Olivenöl
Für die Füllung:
250g Hirse
2 Gemüsebrühwürfel
1/2 l Wasser
2 Eßl. Olivenöl
2 Eier
4 Eßl. Hefeflocken
2 große Knoblauchzehen
2 Tassen feingehackte Kräuter (Petersilie, Schnittlauch, Majoran, Liebstöckel/Maggikraut, etwas Kerbel)
1 Teelöffel Schabziegerklee und/oder etwas Kräutersalz
Zum Bestreuen:
40g Reibkäse
Anleitungen
- Für die Füllung die Hirse und die Brühwürfel ins Wasser geben, einmal aufkochen und auf der ausgeschalteten Platte 15 Minuten quellen lassen. Inzwischen den Mangold waschen, die Stiele abschneiden. Das Wasser mit dem Salz aufkochen und die Mangoldblätter in kleinen Portionen jeweils 1 Minute darin blanchieren. Mit dem Schaumlöffel herausnehmen und abtropfen lassen. 2 Eßlöffel Öl, die verquirlten Eier und die Hefeflocken mit der Hirse vermengen. Den Knoblauch schälen und durchpressen und mit den Kräutern daruntermischen. Mit Schabziegerklee und Kräutersalz abschmecken. 2 bis 3 Mangoldblätter aufeinanderlegen, knapp 1 Eßlöffel Füllung daraufgeben, zusammenrollen und die Rollen dicht nebeneinander in eine große Bratpfanne legen. Knapp fingerhoch Blanchierbrühe hineinfüllen. Die Mangoldrollen leicht salzen und 3 Eßlöffel Öl darüberträufeln. In der geschlossenen Pfanne 25 bis 30 Minuten dünsten. Dann mit dem Käse bestreuen und noch 5 bis 10 Minuten zugedeckt stehen lassen, bis er geschmolzen ist.
