Fruchtig Grüner Smoothie

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Menge: 5 Portionen | Dauer: 5min | Level: Sehr einfach

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Zutatenliste

Die Zutaten ergeben 1,5 Liter grünen Smoothie.

Zutaten für Portionen



4Händevollfrischen Spinat
2StückApfel (süß)
2StückBanane
2SpritzerSaft einer frischen Zitrone
900mlWasser

Zubereitung

Die Bananen werden geschält, alle andere Zutaten werden kurz abgewaschen.
Früchte kommen unten in den Mixer und der Spinat kommt oben drauf. Mixer mit dem Wasser auffüllen und kurz durch mixen, bis ein feines Getränk entsteht. Bei Bedarf mit dem Stopfer etwas nachhelfen. 
Wichtig ist, dass der Mixer nicht heißläuft - also lieber öfters aber kurz mixen - so werden die Vitamine am besten geschont.

Rezeptdetails

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  • Portionen
    5
  • Dauer
    5min
  • Level
    Sehr einfach
  • Geändert
    26. Mai 2017
  • Gelesen
    7652

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